逆さま

わたしは逆立ちをするのが好きです。 Head standingで頭頂部をつけて頭を両手で支え、 両腕を三角にして立つスタイル。 シルシャーサナというヨガのポーズです。 逆さまになると、わかることがたくさんあると思う...